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A
respiração, representa um importante papel na nossa vida. Tal como com muitas
coisas essenciais, nem nos damos conta dela, mas sem respirar não existimos. É
com a respiração que começa a vida, e é com ela que a vida termina.
Embora seja um acto mecânico e inconsciente, não o devia ser, pois se formos
privados de respirar em poucos minutos a nossa vida termina. É a respiração que nos liga à vida.
Existem
dois tipos de respiração, a consciente e a inconsciente.